• ~ Seminář a beseda: Partnerský vztah a komunikace
  • Sdílet:  

    Partnerské vztahy a komunikace

    Dvě spojené nádoby, které mají zásadní vliv na to, jak se cítíme. Chceme a vyžadujeme, aby nás druhý přijal a respektoval. Potřebujeme se domluvit, prosadit nebo s někým sdílet, co si myslíme a prožíváme. Kvalita vztahu a vzájemné komunikace úzce souvisí i s intimním životem.

    Téměř všichni máme v komunikaci s blízkými nebo cizími nějaké slabiny a toužíme ji změnit k lepšímu. Aby se tak stalo, musím znát a přijmout sám sebe. Je to cesta osobního rozvoje, po které se dříve nebo později vydají všichni ti, kteří touží žít naplněným životem a dělat věci, které jim dávají smysl. Druhým důležitým momentem je rozklíčování a uzdravení základní vztahů, čili vztahu k matce a otci. V druhé linii k sourozencům a všem blízkým, kteří nás ovlivňovali v raném dětství a během dospívání. 

    Základem fungující komunikace je sebedůvěra, která se odráží v mluvě i v chování. Tu formovalo prostředí a především lidé, se kterými jsme vyrůstali a kteří měli vliv na náš život. Kurzy na téma „Jak lépe komunikovat“ jsou ztrátou času a peněz, pokud nemám vyřešený vztah k sobě a k blízkým lidem. Mnoho stížností v partnerských vztazích začíná slovy: „Nerozumíme si, neposlouchá mě, každý mluvíme o něčem jiném, nedokážeme se domluvit.“

    Komunikace je především o vyjádření a sdílení potřeb, prožitků, umění dohody a spolupráce. Patří sem i naslouchání a respekt. Protože máme každý rozličný úhel pohledu, který vychází z nějaké zkušenosti, emočního nastavení a úrovně intelektu, často se stává, že druhým nerozumíme, a stejně tak oni nám.

    Ke zlepšení komunikace (ve vztahu ke komukoliv) vám pomůže, pokud:

    • Pochopíte a přijmete sami sebe
    • Uvědomíte si své vlastní chyby i slabiny druhých
    • Zbavíte se bloků a strachu
    • Zpracujete si vztahy s rodiči a dětmi
    • Začnete si věřit
    • Objevíte svou vlastní jedinečnost a hodnotu
    • Pocítíte svobodu a uvolněnost

    Chci poznat sám sebe a umět komunikovat s druhými

    Sdílet: